她喝咖啡半年成功甩掉8公斤！结果却中风了

台湾近来吹起了低醣生酮的减肥风潮，造成防弹咖啡的盛行，而防弹咖啡属于「没有醣(澱粉类和砂糖等添加糖)、含大量油脂」的食物；一名50岁的太太藉此在半年内减掉了7、8公斤，一名60岁的先生也在9个月内瘦了10多公斤，不过两人没多久就双双中风送医，幸好打了血栓溶解剂后病情恢复稳定。国内许多营养师和医师都警告，这种减肥法并非适合每个人，长时间过量食用就可能对身体造成严重负担。

 

所谓的生酮饮食就是摄取的油脂佔总热量的70%以上，能让人排掉大量水份并加速脂肪代谢，但椰子油也富含饱和脂肪，长时间服用可能会造成血管栓塞，常见副作用还有血脂上升、便祕腹泻、肾结石、视网膜神经病变等，若能在医师和营养师指导下实行会更安全。大甲李综合医院营养课主任刘纯君就表示，已经收治不少因为食用「防弹咖啡」而产生血管阻塞的患者，他们以为身体变得纤瘦又健康，殊不知让体内的血管不堪负荷。

採用生酮饮食虽然可以燃烧脂肪，短期内体重看似明显下降，但其实这是伴随着大量脱水所呈现的假象。酮体首先出现在血液，其次是尿液，一旦有生酮现象出现时必须饮用足量的水分，将酮体经由肾脏尿液排出，否则会对肾脏功能产生损害，恐引发泌尿系统等问题。然而当酮排出体外时，会同时带走大量的水分，造成细胞脱水。因此追捧这类特殊饮食策略之前，必须三思个人的长期健康效益，加以分析其潜在的负面影响，再决定是否值得冒险尝试。

 

 

 

以下是评论部分:

帅帅
运动减肥身体好。
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邓艾
乖乖健身吧 别在懒烂了
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亚斯顿马丁
之前电视上就有医生说，喝这个等于是在喝油??然后你每天都喝这么油，身体迟早会出问题。
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清云-自由中
不便宜又会引起中风吗,那为何可以卖呀
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barry
中风咖啡, 喝前记得医疗险要加保哦~
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Pygmalion
想减肥完洗肾的人， 就去:防弹！
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ivan
不意外，当初看炒作方式就知道了 就像看股票出货文一样， 为了钱，坑人没商量 防弹咖啡属于「没有醣(澱粉类和砂糖等添加糖)、 含大量油脂」的食物； 一名50岁的太太藉此在半年内减掉了7、8公斤， 一名60岁的先生也在9个月内瘦了10多公斤， 不过两人没多久就双双中风送医 採用生酮饮食虽然可以燃烧脂肪， 短期内体重看似明显下降， 但其实这是伴随着大量脱水所呈现的假象。 酮体首先出现在血液， 其次是尿液， 一旦有生酮现象出现时必须饮用足量的水分， 将酮体经由肾脏尿液排出， 否则会对肾脏功能产生损害，恐引发泌尿系统等问题。 然而当酮排出体外时， 会同时带走大量的水分，造成细胞脱水。
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Brody
运动!!运动!!运动!!
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Rick
看着电视狂广告，差一点就下手买，感谢报导
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虫虫
这叫中风美
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绅士
两个中年人 用身体警惕世人
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读醉倒
勇敢的人类,不断拿自己当白老鼠.
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GM
懒人脂肪只有抽脂才有效
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我是酸民医生怎么的？
很多生酮吹跟反生酮吹要出来了！ 任何治疗都要有準确的知识理论背景和指导下再自行去实施，没有自己都就是瞎搞
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***
台女很迷"吃什么,就会变廋" 都肥了还一直找吃的 去运动吧!!
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MIKE
继续骗 害人不浅
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kate
喝黑咖啡就会有排水功能 根本不需加椰子油
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Benny
这能说什么，就是有人爱...能怪谁？这种不合常理的事情 早该知道会出事的 不是 只是赌看看谁运气不好罢了
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胖明
一分钟健身教室的医师也都提醒过了..这有副作用 但常见其它推广者的理由是..."正常人"不会有问题... 但...请问你如何意识或了解自己是否为"正常人"... 事实上是无法意识的.. 要做这项饮食变更需要定期追蹤身体指数..不然.
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小豪
请问这咖啡跟那个BTS有什么关係？
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拿铁不加奶
防弹咖啡市场可能饱和了
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jjc
生酮饮食要健康的身体才能进行，一定要先找医生检查，并且定期追蹤。但还是正常吃加上勤运动最好!
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本日最中肯留言
赶快去死就变乾尸了，多瘦啊~
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wang
生酮是病人在用的，正常人不能持续太久
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peter-1000
防弹咖啡真可怕
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EF
这两码事，100% 确定相关联吗？
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豆仔
理科太太需要出来说明一下
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老庄
真的要减肥 可能去做小肠截短手术还比较有用
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霖
肥滋滋对身体不好
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榦
中风咖啡。
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神出鬼没
自然伸展筋骨才是有效燃烧脂肪的最佳方式...再配合正常饮食
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JACK
中国一直洗脑台湾人说一国两制有多好,其实就像防弹咖啡,减肥是假象,真相是最终伤身中风瘫痪呀!
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亦云
常作爱...而且至少一晚二次.以上....身材变很好....男的会狗公腰....女的B会开....说这些菜小姐听不懂啦....
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家
9个月内瘦了10多公斤, 中风之后继续瘦, 瘦身效果真是超级好
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luis
馆长平时是怎么告知你们的？多运动就对了...
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MG
怎么跟日寇滞台皇奴渐种诈骗我们台湾人的伎俩这么像？
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MasZei
支那走狗连匪家族都喝20万红酒，及鸦片有益健康。
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阿风
懒人减肥法 = 拿健康换瘦身！
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karfield
椰子油
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诗杰
代表这些人没做足功课，就开始做生酮饮食 生酮饮食 不适合长期使用 生酮如果一个月没瘦8-10公斤 代表你的生酮有问题 有问题的生酮饮食..出事是正常的 要进行生酮饮食最好与 营养师/医师 配合
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0115
无糖却加油脂 这真的很奇怪 低糖低油 不是就好了
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餐桌上的化学元素表
根本不防弹....
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Brian
你当我们每天苦练核心的都是吃饱撑着吗？就算让你减掉体脂、不练肌耐力，你的骨骼关节就等着加速消耗
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想不出名字
喝咖啡中风?给我证据!
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Jerry
吃正常多运动自然会瘦~~~靠这种阿沙不鲁的减肥法等于慢性自杀吧
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digijames
正确减肥法是先少食，健康均衡而少量的饮食，直到体重减不下去，然后开始运动，这样可以减少很多，说是这样说，都是看个人的意志力，毕竟台湾的东西太多太好吃的了，控制饮食是最重要的，然后还要加上持之以恆运动。
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Kinner
运动不错，但是受过伤和有心脏病怎么办，很多人不是不运动是＂不能运动＂
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小白脸
无知偏见的人想死就不要阻止他。 喜欢运动就去运动，想喝咖啡减肥兼自杀，随他去
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Cjman
白吃喔...生体长期缺水会造成许多不可逆的永久身体损坏
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想不出名字
说过都不算话?
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0115
无糖却加油脂 这真的很奇怪 低糖低油 不是就好了
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小白脸
无知偏见的人想死就不要阻止他。 喜欢运动就去运动，想喝咖啡减肥兼自杀，随他去
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chimoon
生酮本来就是一个专业的饮食方法 在没有了解之前就冒然去执行 一定会对身体有危害 没有去仔细探讨他们会中风的原因 有没有喝够水份 吃到好油 青菜纤维质是否足量等等 就直接做这种报导 生酮就是被这样的资讯给抹黑的 任何的饮食控制都要很小心 不是只有生酮而己
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诗杰
代表这些人没做足功课，就开始做生酮饮食 生酮饮食 不适合长期使用 生酮如果一个月没瘦8-10公斤 代表你的生酮有问题 有问题的生酮饮食..出事是正常的 要进行生酮饮食最好与 营养师/医师 配合
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威廉张
喝防弹咖啡 是减少醣类摄取改变身体使用能量的方法~不是主要拿来减肥用.....减肥只是附加价值...
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Kinner
运动不错，但是受过伤和有心脏病怎么办，很多人不是不运动是＂不能运动＂
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Cjman
白吃喔...生体长期缺水会造成许多不可逆的永久身体损坏
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Bj go
做轻重量吧！
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全民最大党 不投民主差劲挡
我喝中X白咖啡，一点效果都没有，一次二包才会拉肚子，而且很臭，当天的视力也受影响，跟客服反应，得到的答案: 不会阿，这东西已经卖很多年了，都有经过很多验证。 这就是三流的客服态度，竟然不是说向公司反应，或是进一步的了解客户的感受，毕竟我一次买半年的量，就是相信大公司的品质，也没要求退款，这客服真的两光 现在，就当一般咖啡慢慢喝掉
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正
中风了！ㄧ辈子完蛋了！再喝阿？子弹咖啡！
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DUAN
这位记者与大甲李综合医院营养课主任刘纯君根本没去研究所谓的生酮饮食! 就乱下结论!生酮并不是只防弹咖啡这么单纯与简单!专业的营养师对生酮都认知浮浅! 所谓那两位民众会中风也见怪不怪了!
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allzero
媒体就是喜欢标题杀人 明明就油的关係，标题扯甚么咖啡 要嘛也写清楚是防弹咖啡
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Jerry
吃正常多运动自然会瘦~~~靠这种阿沙不鲁的减肥法等于慢性自杀吧
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想不出名字
喝咖啡中风?给我证据!
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想不出名字
说过都不算话?
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立业
多吃水蒸快熟蔬菜..肉吃一点..澱粉吃一点点..甜点甜饮蛋糕少少量..控制每天摄取总热量...可以减重..而且健康
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ricky0710
生酮跟断食要在医师的监控下才能实行，至少要进行过全身身体健康检查后才能实行。 很多人不知道自己有代谢症候群就胡乱尝试，身体会受伤害。
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强运旺旺来
馆长都告诉你了~还在乱吃~~~真的是
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阿德
与健康有关,有没有确实的验证?
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Meditation
台湾是亚洲肌少症第一名的国家，三十岁以下，有超过30%人都有肌少症问题。因台湾人不爱运动，因为我们是全球 工作时间第三长的国家，每年我们花2300小时上班，日韩1800小时，美国1600小时，欧洲1300小时。 2017年中美国心脏协会再度发表「膳食脂肪与心血管疾」并公告，椰子油八成都是饱合脂肪酸，它跟奶油、牛油一样， 都会使身体LDL低密度胆固醇增加，都是直接造成心血管疾病最大推手。 很多人会神化椰子油，并宣称「『他含有中链脂肪』，故比长链脂肪酸(动物油)更容易水解，可以逕由肠道吸收」； 事实上并非如此，且大错特错，椰子油47%是「月桂酸」(Lauric acid,C12:0)它是含有12个碳的中链脂肪酸， 它必须经由「乳糜微粒」吸收，几乎与长链脂肪吸收方式一样。椰子油只有7~9%是中链脂肪(辛酸与癸酸)。 47:9的椰子油，跟我说它是中链脂肪？不知道是商人的数学有问题，还是消费者？ 生酮饮食当然会瘦，因为这些人都有相同特性「节食，澱粉摄取量减少，一早起床肾上腺皮脂醇最高峰的时候喝咖啡」 生酮饮食半世纪以来一直用在「癫痫、糖尿病」患者身上，并由医师与营养师控管，怎么经由商人手上就变成 减脂利器？真得是无知真可怕。 生酮只能在短时间内进行，短时间想瘦它的确有效果，但长时间下来脑细胞无法获得葡萄糖，久了将会併发脑细胞病变。 不信？过中年就知道，脑细胞废物沉积太多，将是失智症高危险群。 生酮饮食者都没有重量训练练习惯，因为它将导致肌肉量下降，运动表现严重下滑，所以这些人都不知道身体拉警报。 而有在生酮饮食也有重训者，代表你平常做的重量太轻，太舒适，根本没发觉你的运动表现已经跟幼稚园孩童没两样。 多吃乾净食物、保持规律运动每週至少六小时，作息正常，瘦就一定健康？那非洲难民很健康!? 我今年36岁，我已经重训15年，运动、吃乾净食物，它对身体真得很好。不要走偏门与捷径想要瘦， 重训并不会让我瘦，但会让我肌肉比例远超过体脂肪，会让我穿衣服、体型比别人更有视觉感， 会让骨质密度比别人高，会让我步向五十岁后，当骨头状况走下坡时，我仍保有肌肉量维持， 避免关节与脊椎病变。请大家好好爱身体，不要被商人给绑架，在这资讯爆炸的时代，再无知下去， 真得是太可惜了。
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嘘嘘乐
自杀的行为
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Sunny
对身体不好不要听网红勾结厂商炒作，自己也可以查资料。这对皮肤很不好。
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