时间:2023-07-14 15:32:49作者:大毛
(附常见食物gl值表)
(下表为部分食物的gi和gl值) 低gi食物 55,中gi食物为5
常见食物的gi和gl
主要食物营养成分表
gl>20的食物为高血糖负荷食物.
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