时间:2023-01-20 19:42:41作者:大毛
【图】扎马步的标准姿势求图示 为你揭秘扎马步的姿势
后退太极步的练习要领初始的半马步架势,两脚跟(底边)不能站成相距
预备姿势:"命门"与两膝前后对拉."开胯圆裆"成马步(图52).
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