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学习双节棍转棍就是这么简单,掌握这3点很快学会
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长棍转棍时平衡点并不是手握的地方有人练1年都不知道
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2个长棍转棍动作组合在一起,练会可以模仿孙悟空了
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长棍单指无限转棍,掌握这3个要点,才能一直无限的转动下去
图片内容是:转棍
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这样转棍子棍子不但不会飞而且想转多少圈就转多少圈
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双节棍转棍里面延伸性最强的动作,练会了可以转长棍和鞭
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双节棍教学-《平掌转棍》详细讲解
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长棍体前转棍可以在胯下交手高手都愿意做的动作
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为什么双节棍平掌转棍学会了,等于会了一半的转棍动作
学习双节棍转棍就是这么简单,掌握这3点很快学会
长棍转棍时平衡点并不是手握的地方有人练1年都不知道
2个长棍转棍动作组合在一起,练会可以模仿孙悟空了
长棍单指无限转棍,掌握这3个要点,才能一直无限的转动下去
这样转棍子棍子不但不会飞而且想转多少圈就转多少圈
双节棍转棍里面延伸性最强的动作,练会了可以转长棍和鞭
双节棍教学-《平掌转棍》详细讲解
长棍体前转棍可以在胯下交手高手都愿意做的动作
为什么双节棍平掌转棍学会了,等于会了一半的转棍动作