正版特警武警 擒拿搏击格斗教学dvd自卫防身术视频动作演示dvd碟

实用搏击术书近身军警格斗术自卫防身术格斗技巧教程武术秘籍书籍

实用技击防身术动图教学

最后还有一个防身术手把手教学视频没事多比划,遇事也不怕!

掌指攻击以色列防身术