中国武术 八极拳的入门拳法解密

"一练拙力如疯魔"这是我们习练八极拳的第一个阶段,但我们首先要明白

武术集萃【23】

[转载]八极拳技击动作十二式图解(转)

八极拳技击图解三十二式