时间:2022-06-30 20:41:49作者:大毛
上丹田就是宗气,在膻中穴的位置,也就是肺的正中间,跟心也紧密相连,是
一人之下483话:拨乱反正的科普时间!人的丹田竟然有三个!
上丹田保养原理锻炼大脑从动手开始
如头顶出现动力,可改守上丹田时,即进入第三步,可练习第三步功"调息
丹田位置
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