![就自然下垂放着,也没用力,青筋都这么明显也是服了……估计就扎针的 自然下垂的手](https://img.wumaow.org/upload/tu2/8075688.jpg)
就自然下垂放着,也没用力,青筋都这么明显也是服了……估计就扎针的
![step1预备动作,深呼吸,双脚分开向左右各开70厘米,手自然下垂放在腿的 自然下垂的手](https://img.wumaow.org/upload/tu2/8075689.jpg)
step1预备动作,深呼吸,双脚分开向左右各开70厘米,手自然下垂放在腿的
![袖筒要合身舒适,双手自然下垂时不会感觉胳膊有拉扯感,弯曲手臂不会 自然下垂的手](https://img.wumaow.org/upload/tu2/8075690.jpg)
袖筒要合身舒适,双手自然下垂时不会感觉胳膊有拉扯感,弯曲手臂不会
![其它 走进芭蕾舞世界 写美篇一位 两臂圆屈自然下垂 手距离身体一拳 自然下垂的手](https://img.wumaow.org/upload/tu2/8075691.jpg)
其它 走进芭蕾舞世界 写美篇一位 两臂圆屈自然下垂 手距离身体一拳
![合适的长度是:人站直后,双手自然下垂,衣服的下摆,在人的手腕上方 2 自然下垂的手](https://img.wumaow.org/upload/tu2/8075692.jpg)
合适的长度是:人站直后,双手自然下垂,衣服的下摆,在人的手腕上方 2
就自然下垂放着,也没用力,青筋都这么明显也是服了……估计就扎针的
step1预备动作,深呼吸,双脚分开向左右各开70厘米,手自然下垂放在腿的
袖筒要合身舒适,双手自然下垂时不会感觉胳膊有拉扯感,弯曲手臂不会
其它 走进芭蕾舞世界 写美篇一位 两臂圆屈自然下垂 手距离身体一拳
合适的长度是:人站直后,双手自然下垂,衣服的下摆,在人的手腕上方 2