就自然下垂放着,也没用力,青筋都这么明显也是服了……估计就扎针的

step1预备动作,深呼吸,双脚分开向左右各开70厘米,手自然下垂放在腿的

袖筒要合身舒适,双手自然下垂时不会感觉胳膊有拉扯感,弯曲手臂不会

其它 走进芭蕾舞世界 写美篇一位 两臂圆屈自然下垂 手距离身体一拳

合适的长度是:人站直后,双手自然下垂,衣服的下摆,在人的手腕上方 2