4,高位马步

谁有最标准的马步图

扎马步的正确姿势图 扎马步标准动作图解

应该如何正确 b>扎马步 /b>?

马步

中医气功八段锦的基础步型马步和三种站桩方法

二,马步 动作说明:两脚平行开立(约为本人脚长的三倍),脚尖正对

知乎用户 2 人赞同了该回答 马步,或类似于马步的类蹲站姿.

扎马步的介绍