阴瑜伽,不要忽视阳瑜伽的练习!

正统哈他瑜伽,在阴阳平衡中强化身体力量与柔韧性.

阴阳平衡哈他瑜伽

具体内容: 一,阴瑜伽的由来; 二,瑜伽的阴阳观,何为阴,何为阳; 三

瑜伽路上,风雨无阻