30节瑜伽课对比_瑜伽_私教_骨盆_运动健身_健身减肥_瑜伽

上图是从健身1年半前后对比,她并没有练出太大的块头,在接受

我是个健身小白,也没去过其它家健身房问过对比过,全程相信教练的规划

矫正体态去健身房还是普拉提

健身前后对比照——史上最强减肥药,高能预警!