直到踝关节略前的位置,可以成一条垂直线的话,即为正常标准的体态

没机会做体态评估的健身入门者如何安全有效地健身

不注意体态问题你会越来越丑

体态塑形体验课&课程原理&案例_手机搜狐网

3,最佳体态的美观:有学过体态的女性就非常清楚,拥有最佳的侧面体态