推下七节骨

素问程医生 | 胃肠积热便秘,推下七节骨!

第六步:推下七节骨

六,推下七节骨(300次)五,揉天枢(200次)四,顺时针摩腹(300次)三,揉

推下七节骨:用拇指面从第四腰椎沿脊柱推至尾骨尖,每次100—200次.

f,推下七节骨

下推七节骨

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推七节骨