关于足弓的处理思路(整体观)身体是一个整体

足弓塌陷可以恢复吗?这3个动作有助于改善它

足弓塌陷可以恢复吗?这3个动作有助于改善它

保持时间大概1-2分钟,重复3次. 训练维持足弓的肌群.

扁平足终于可以恢复足弓啦

足弓塌陷不能跑步?教你1个自我诊断和矫正的小技巧

足弓垫,内侧足弓支撑2.坐姿改变,避免跪坐,可盘坐3.

辅助器具治疗:穿矫形鞋,恢复足弓,矫正足部畸形.

教你一个办法辨别足弓问题