如果是尺神经区域的异常你可以按揉一下你的肱三头肌然后在拉伸一下

正中神经体表投影:上臂:与肱动脉一致前臂:自肱骨内上踝与脉二头肌腱

尺神经的解剖与临床

尺神经解剖检查图解熟练掌握

尺神经具有营养肌肉,控制感觉及运动的功能.