时间:2023-04-24 19:06:38作者:大毛
心乱如麻,如何3分钟快速平复情绪恢复心情!
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让烦躁心情快速平复的秘诀
给自己一些正向的鼓励,也采取一些放松的方法,使自己的心情逐渐平复
那么,如何放松,平复情绪,轻松入眠呢?
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