【冬泳保健】冬泳前喝酒可以预寒?喝酒暖身御寒实乃误区!

伊春冬泳砥砺前行,四条美人鱼全身湿漉漉的还不忘俏皮踢腿,全然忘记了

冬泳是冷锻炼,它会加速全身血液循环,不仅锻炼心脏,呼吸,循环系统

全国冬泳日:挑战冬泳 谨防5大健身误区

又要进入冬泳时期了冬泳的好处和注意事项