修行不是打坐! 观身不净, 观受是苦, 观心无常, 观法无我.

普陀山大慈大悲救苦救难观世音菩萨 九九八十一难已渡完,往后越来越好

你吃土的时候从来没人问你苦不苦,你吃肉时,总有人出来问你香不香

对未来心的自在:诸行无常,观受是苦,诸

观心无常 不会烦恼 观法无我 不会执著 我是菩莲 禅观依旧[玫瑰]