张浩宇在练习剑道

古传双手剑之练功法及套路

32式太极剑 初学者有哪些练习方法更捷径(2)

所以你可以尝试下剑道运动,只需要做几个训练基础动作,通过运用手臂

言简意赅学练太极剑记住这八个关键