这套功法源于《易筋经》,总共10式动作,适用面

达摩易经甩手功第一式:平甩功(简介与见证) - 甩掉癌症和百病,甩出

达摩洗髓易筋经

浙工大讲课提纲第10篇:达摩(洗髓)易筋经

甩手功,相传达摩祖师原创,每天甩手半小时,疏通全身脉络,甩掉一身肥肉