都说腰酸背痛是髂腰肌紧张造成的那健身时真的不能训练吗非也

乙,【系统解剖】骶髂关节的详细解剖图解

在解剖学上,腰方肌下端附着于髂腰韧带和髂嵴,上端附着于第12肋和第1

髂腰肌治疗,读书文摘!

髂筋膜间隙阻滞 ——解剖图谱|髂腰肌|筋膜|韧带|骨盆|血管|-健康界