灸命门:强肾固本常灸神阙可温经通络,回阳固脱,扶阳培元,达扶正祛邪

【养生保健】 命门穴在腰部,可以壮腰补虚,温补脾肾,中老年人来,每天

长寿养生大穴"命门穴",每天搓揉2分钟,联络任督二脉强壮肾阳

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4,腰部的"命门穴"