时间:2024-07-29 17:36:42作者:大毛
一个很实用的教学:长传开大脚及常见问题分析
(下图:两步助跑,右脚前跨一步,左脚再一大步跨到球旁,然后大脚.
将右脚踩向地面的方向 屈左膝,左脚跟保持抬起 强化大脚球下方的胫后
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