6克盐大概是多少

根据《中国居民膳食指南(2016)》推荐,成人每天食盐不超过 6 克,约

摄入,包括酱油和其他食物的食盐在内,提供的食盐不超过每人每天 6g

都在提倡每天少于6克盐,如何控盐?其实隐形盐更可怕

就 这 么 多 !6克盐6克食盐到到底是多少呢?