都知道灸肚子,肚子上有几个比较重要的穴位,【中脘】【神阙】【关元】

做神阙穴的艾炷灸,只能做隔物灸,最常做的就是隔盐灸.

扶阳驱寒,特别推荐"神阙,关元,气海,足三里,大椎"五大要穴.

艾灸是祛寒首选方法之一,常选穴位有大椎,命门,中脘,神阙,关元,足三里

建议取穴:神阙,关元,每个穴位灸20-30分钟,如果担心上火,在灸完这两个