时间:2023-10-12 04:41:51作者:大毛
问:介绍下柔道有哪些招式,技巧.
能提高身体素质和协调性,还可以进一步提高反击速度和舍身技法的动作
舍身技——巴投(施技者先向后倒,两手拉着对方,用脚蹬对方的腹部
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