最接地气的养生方法——乞丐蹲

南怀瑾老师亲传的乞丐蹲具体要领

要想肠胃好,常做"乞丐蹲"

在家"乞丐蹲"蹲出好肠胃

故事乞丐蹲在大树下男子心中一怔将银子掷到地上拿去

五年前施舍一床棉被破产后乞丐给他60万东山再起

再忙也要乞丐蹲,1天蹲10分钟,强肾促睾,白头发掉

胃病多是吃出来的饭后出现3种表现说明胃病得不轻

在家"乞丐蹲"蹲出好肠胃