2,缺乏长期的运动.

许多人会误以为腹部的走形只是因为孕期多食和缺乏运动

缺乏锻炼的坏处与运动的好处

长期缺乏运动的人对身体有什么伤害

缺少锻炼

而长期缺乏运动,肌肉松软的人,这种情况则更为严重.

特别是长期缺乏锻炼或者剧烈运动前没有充分热身运动者更容易出现

缺乏运动

缺乏运动