把腹肌练厚,可是并不是腹肌显现并轮廓清晰就可以了,我们还需要更长久

你一定会拥有一个良好的腹肌状态,腹肌厚度会有所增加,轮廓会很清晰

ps一下肌肉男轮廓明显一点 p腹肌和二头肌就行 求大神

这么好看的腹肌轮廓,难道不是你的菜吗?

可以帮我找一些有腹肌图片来做头像吗?