呼吸吐纳体式,刚柔并济,内外精准发力:地系列74激活海底轮,足底胡阳

了解海底轮找到生命中的踏实感

海底轮梵文:mūlādhāra(14141810171016)

海底轮——生存能量中心 (base chakra) 我有规律运动的习惯,身体健康

很特别的位置上存在着一个穴位,但它绝对存在着一个重要的作用.