烦躁焦虑心烦

丨每日一泡丨常常烦躁不安焦虑,教你"物质疗法"

身心都难以放松休息,导致很多朋友陷入焦虑,失眠,烦躁不安,易怒,低落

心理健康如何缓解焦虑烦躁的情绪

讨厌看到别人坐立不安你不是一个人