有两个比较简单的方法,一个是计算一下自己的bmi指数.

bmi肥胖计算公式

科学减肥的依据是什么

根据公式算出bmi指数,然后对照下方表格

生命不能承受之重——痛风患者为什么要减肥?

bmi值计算公式

最后再一次分享这个bmi指数计算公式给大家做参考,对照一下自己是

健康体重的计算公式是什么?

怎么算bmi指数呢?