压腿,劈叉每天总要练习一下滴 舞蹈课也不能落下噢

旁压腿

练习体操的小女孩正在压腿

侧压腿练习!

可以随着老师的节拍自己压压腿了.

舞蹈训练中压腿使内侧肌肉韧带,做到稳定性协调性和灵活性

压腿对我们女孩子来说小意思,因为我们都是练过舞蹈

压腿的时候不要偷懒竖叉一定能下去

舞蹈作业,压腿,虽然有点疼,但宝贝还是认认真真的在做