地表最强女生出炉6块腹肌硬如铁块女粉分分钟被掰弯

10岁拥有8块腹肌,16岁获得专业健身教练资格证,这个妹子不一般

一个女生一个星期竟然能练出十二块腹肌

娇小有腹肌的女生身材也不错哦

第18天 今天在做k3腹肌撕裂前,做了2分钟平板撑激活腹肌,感觉训练效果