抬头挺胸 走路时,应抬头挺胸收腹,抬起下巴,眼睛平视前方.

经过一段时间练习之后,孩子们都改掉了拖拖拉拉的走路姿势,抬头挺胸

抬头,挺胸并收腹,把腿部抬到自己能承受的 最高度,这项运动能够很好地

1,姿势需正确 保持抬头,挺胸收腹,双手微握拳(不要把手背在身后),脚尖

走路请抬头挺胸