照片放大看一下站一起的画风像极了搭档训练的肌友一位是健体界的大佬
跟着吴龙和小萝卜打造健体式的3d肩膀,吴龙的三角肌训练计划
上胸集中训练 训练伙伴:@吴龙ifbb_pro@短腿小萝卜_babycarrot
因为它不需要选手有太大的肌肉维度,所以,像"短腿小萝卜"这样的健体
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上胸集中训练 训练伙伴:@吴龙ifbb_pro@短腿小萝卜_babycarrot
因为它不需要选手有太大的肌肉维度,所以,像"短腿小萝卜"这样的健体
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