颈椎痛,曲度变直,头晕耳鸣的三个按摩手法

【转载】颈椎病自我按摩法

颈椎病自我按摩图解 颈椎病自己怎么按摩

3,颈部按摩

分享两套颈椎病的自我治疗图,学习简单的颈椎按摩方法

颈椎按摩的方法

谨记:5类人不宜颈椎按摩

每天10分钟「颈椎按摩操」,酸痛不来再也不觉得头很重

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