三步上篮的投篮是单手投还是双手投?

生活 日常 逐帧图分析库里侧身投篮拨球的特征上图欧文的侧面发力点中

这里还要再提两个小技巧 投篮时用手腕发力 这样可以提高的你的投篮

句句扎心却无力反驳!马布里谈詹姆斯与乔丹:历史最佳要会投篮!

手腕呈90度 投篮时右手发力左手把球扶正右手只用手指接触篮球 出手时