泡好后记得多过两次水,将莲子心取出在煮

莲子

快乐朵朵娘做的简单,快速泡发莲子

莲子

第3步,莲子泡发.

莲子红枣桂圆汤,然后把莲子清洗干净,再去掉莲子心,浸泡2个小时,泡好

莲子用水清洗,如果用高压锅的话提前泡不泡无所谓,但是如果用天然气

莲子泡半个小时,莲子干,如果不泡不容易煮烂会

耀合庄 精选莲子肉去心白莲子干货去芯干货莲子百合煲汤煲粥 10克主图