女性盆底康复深层盆底肌的强化练习

2,控制排泄功能,如尿道口和肛门外的括约肌,都是控制大小便的正常排泄

我的外层主要包含坐骨海绵体肌,球海绵体肌,会阴浅横肌,肛门外括约肌.

关注女性尴尬问题——压力性尿失禁

盆底肌肌群大致分为三个部分:肛门附近的括约肌,阴道附近肌肉群,以及