时间:2023-06-18 00:18:30作者:大毛
跆拳道侧控腿
负重控腿
芭蕾控腿
地面压前旁腿 地面90°控腿 地面板前旁腿准备姿势 地面板前腿
控腿术训练,身心合一,专注,意念,重心,平衡
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