腰肌是指哪块肌?2个动作帮你测试它是紧张还是无力!

腰大肌解剖示意图-人体解剖图

特别腰椎附近的短小肌肉,如多裂肌,回旋肌,腰部两侧回旋肌是比较发达

多裂肌可执行深层细微脊骨间的小动作,也可协同回旋肌,半脊肌,共同

腰部的常见肌肉与解剖

竖棘肌群(髂肋肌,最长肌)及横突棘肌群(多裂肌,回旋肌,半棘肌);他们均

孚真堂吴永生带你认识脊柱深层僵硬疼痛---"回旋肌多裂肌"

回旋肌部位:位于多裂肌的深面,分为颈回旋肌,胸回旋肌,腰回旋肌.

腰部疼痛的诊疗