大麓做的水煮朝鲜蓟 查了半天资料决定水煮～绝对是暴食克星,吃了一半

洋蓟新鲜5斤菜蓟食托食用现摘现发当季蔬菜其它

朝鲜蓟 据注册营养师梅丽莎·哈勒斯-梁(melissa halas-liang)称

蔬菜之皇:洋蓟应该怎么吃?每一层都有意想不到的惊喜.

朝鲜蓟的做法,好吃极了!