一定要热身,刚开始30分钟应该差不多了,今天第一次50分钟,没热身,下来

燃烧卡路里大作战滴打卡第11天50分钟的跑步机两百多卡消耗滴

1080p视频录制,45分钟b站1080p视频播放,50分钟抖音视频播放,60分钟高

装载机龙工柳工50装载机侧翻夹抱等装载机

椭圆机打卡day3 50分钟