每个人都不时会感到焦虑,这是应对环境的一种方法,是可以接受的.

既期待自己改变后的美好,又害怕改变后的未知,甚至因为失败而感到焦虑

焦虑到底从哪里来? 怎么和你的焦虑愉快相处?

1,自我暗示激励法 在当前形势下,感到恐慌,害怕是普遍的心理现象.自

我的一部分想去常春藤盟校,一部分的我想去当地.我感到很困惑.