颈部解剖和经**片集锦

抬头,用双手指腹,由下而上单向按摩至下巴,容易忽略颈部两侧和后颈,也

这是关于后颈肌群的一个分解示意图,我们怎样通过这个图来学习并有效

然后转移到后颈部位,手掌摊开,尽量覆盖住后颈部.

劳动的意思,位于颈后方大椎穴直上2寸,旁开1寸,是颈部最易劳累的部位