贫民区走出来的健美大师,凯格林教你手臂肌肉训练技巧

凯格林(kai greene)是20世纪最伟大的健美运动员之一,他曾三次获得

原创健美大师凯格林并没被特别邀请参加2019年奥林匹亚健美大赛

和凯格林一样励志,用了20年打入奥赛,如今肌肉完美身材逆天

世界级的肌肉王者凯格林,如今一直在坚持健身,身体近乎零体脂