五毛美图【腰突睡觉自愈法图】包含有腰间盘突出睡觉睡对了腰突会好不少骨科医生教你正确睡法,3种睡姿,专克腰突睡觉被疼醒,腰椎轻松一整夜,晚上睡觉的时候尽量睡硬床板,可以支撑起腰部,同时可以在颈椎的下面放,腰突自愈的诀窍是什么牢记这6个字等图片的集合。