吃得太快,差点丢命!医生提醒:老年朋友更要细嚼慢咽!

05狼吞虎咽细嚼慢咽,可以减少气体吞咽.

要保护胃黏液的分泌,吃饭要尽量细嚼慢咽以减少胃的消化负担,多吃

五个护胃好习惯进餐时细嚼慢咽:食物经咀嚼可以减少胃的消化负担,保护

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