时间:2023-10-03 22:37:01作者:大毛
街头五神技之俄式挺身是怎么练成的
罗跃飞在进行俄式俯卧撑(俄挺)
老外示范俄挺练习步骤,十分详细!
这个年头练个俄挺连入门都算不上了!
练俄式挺身会伤害手臂,很多新手第一次练习俄挺,因为正手手腕没有压够
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